Una de las preguntas que más escucho en consulta es: «Doctor, ¿cuándo voy a ver mis resultados?» Y lo entiendo. Acabas de pasar por una cirugía, estás hinchada, con faja, sin poder sentarte como antes, y quieres ver ya lo que imaginaste. Pero la lipotransferencia glútea no funciona así. Es un proceso biológico con tiempos que no se pueden acelerar.
En este artículo te explico, desde mi experiencia y con base en evidencia clínica, cómo evolucionan los resultados de un BBL semana a semana, qué esperar en cada etapa y qué puedes hacer para maximizar la retención de grasa. Sin promesas exageradas. Con claridad.
Puntos clave
- Los resultados definitivos del BBL se ven entre el cuarto y sexto mes, cuando la grasa sobreviviente se establece con nuevo suministro sanguíneo y la hinchazón desaparece por completo.
- Es normal que a las 4 semanas los glúteos se vean más planos: la inflamación inicial bajó, pero la etapa de fluffing —donde se redondean y toman su forma final— aún no ha comenzado.
- Con una técnica adecuada de microinyección, entre el 60% y 80% de la grasa transferida sobrevive; una reabsorción del 30-40% en los primeros tres meses es esperable y no indica que algo salió mal.
- Evita sentarte directamente sobre los glúteos durante las primeras 6-8 semanas, deja de fumar y mantén una alimentación rica en proteínas para maximizar la retención de grasa.
- La grasa que sobrevive a los seis meses se considera permanente y se comporta como grasa nativa: sube y baja de volumen según tu peso, por lo que mantener un estilo de vida saludable es clave para conservar los resultados del BBL a largo plazo.
- El drenaje linfático postoperatorio ayuda a reducir la hinchazón y prevenir fibrosis en las zonas donantes, pero debe ser realizado por un profesional con experiencia en cirugía plástica corporal.
¿Qué es la lipotransferencia glútea y cómo funciona?
La lipotransferencia glútea, conocida popularmente como BBL (Brazilian Butt Lift), es un procedimiento que usa tu propia grasa para aumentar el volumen y mejorar la forma de los glúteos. No se colocan materiales externos. Todo viene de tu cuerpo.
El proceso: liposucción + purificación + inyección de grasa
El procedimiento tiene tres fases claras:
- Liposucción: Extraigo grasa de zonas donde sobra, abdomen, flancos, espalda baja, muslos, usando técnicas como VASER o microaire para preservar la viabilidad de los adipocitos.
- Purificación: La grasa se procesa para separar líquidos, aceite y células dañadas. Solo se inyecta grasa viable.
- Inyección: Realizo la lipotransferencia en la región glútea lateral, superior y media mediante microinyección, pequeñas gotas distribuidas en múltiples planos, para lograr una definición marcada y una proyección inmediata de la zona de las caderas.
Esta técnica de microinyección es clave para la supervivencia del injerto. Cuanto más pequeñas las gotas de grasa, mayor contacto con el tejido receptor y mejor irrigación sanguínea.
Lipotransferencia glútea vs implantes de glúteos: diferencias clave
La diferencia fundamental es el material. En la lipotransferencia uso tu propia grasa: en los implantes se coloca una prótesis de silicona. La lipotransferencia ofrece un resultado más natural al tacto, permite esculpir la cintura simultáneamente y no tiene riesgo de contractura capsular. Sin embargo, tiene una limitación: el volumen final depende de cuánta grasa donante tengas y de cuánta sobreviva. Los implantes dan volumen predecible, pero con riesgos propios como desplazamiento o encapsulamiento.
La elección depende de tu anatomía, tus objetivos y una valoración individual.
Cronología de resultados: semana a semana después de la lipotransferencia glútea
Esto es lo que necesitas saber: el resultado que ves al salir de quirófano no es el resultado final. Y lo que ves a las dos semanas tampoco. Tu cuerpo pasa por un proceso de inflamación, reabsorción y asentamiento que toma meses.
Primeras 48 horas: hinchazón máxima y cuidados inmediatos
En la mesa de operaciones ya se nota el cambio: la proyección de caderas, la reducción de cintura. Pero en las primeras 48 horas la hinchazón alcanza su punto máximo. Los glúteos se ven más voluminosos de lo que quedarán. Hay moretones, incomodidad y retención de líquidos. Es completamente normal.
Semana 1: fase inicial de recuperación
Durante la primera semana el cuerpo está en modo inflamatorio. La zona donante (donde se hizo la liposucción) puede verse más hinchada que los propios glúteos. En esta etapa la prioridad es no sentarse directamente sobre los glúteos, usar la almohada BBL y seguir las indicaciones al pie de la letra. No estás de vacaciones. Estás en recuperación.
Semanas 2-3: período crítico para la supervivencia de la grasa
Este es el período más delicado. La grasa inyectada está buscando conectarse con el suministro sanguíneo del tejido receptor. Cualquier presión sostenida sobre los glúteos puede comprometer esa conexión. La hinchazón empieza a disminuir y se vislumbra la nueva silueta, pero todavía estamos lejos del resultado final.
Semanas 4-6: regreso gradual a actividades
La mayor parte de la hinchazón se ha resuelto. Puedes empezar a retomar actividades ligeras, siempre con autorización médica. Muchas pacientes se preocupan en esta etapa porque sienten que los glúteos «se achicaron». Es esperable: la inflamación baja y parte de la grasa se reabsorbe. Es un proceso normal que no significa que algo salió mal.
Meses 2-3: la hinchazón baja y los resultados empiezan a definirse
Aquí es donde las cosas mejoran notablemente. La hinchazón residual se reduce de forma sustancial. Los glúteos empiezan a verse más definidos, la grasa transferida se integra a los tejidos. Estás viendo aproximadamente el 80% del resultado definitivo. Durante el primer mes tu cuerpo va cambiando, pero los resultados finales se aprecian mejor a los tres meses cuando la hinchazón haya desaparecido por completo y los tejidos se ajusten a su nueva posición.
Meses 4-6: resultado final visible
Entre el cuarto y sexto mes la grasa sobreviviente se ha establecido con nuevo suministro sanguíneo. La forma y proporción se estabilizan. La hinchazón residual desaparece. Este es tu resultado real.
El efecto fluffing: qué es y cuándo ocurre
¿Qué significa fluffing en la lipotransferencia glútea?
El término «fluffing» se usa coloquialmente para describir la fase en que los glúteos, después de verse comprimidos y algo aplanados por la inflamación y la faja, empiezan a suavizarse, redondearse y tomar su forma definitiva. No es un término médico formal, pero describe algo real: el asentamiento de los tejidos.
Señales de que estás en la etapa de fluffing
- Los glúteos se sienten menos duros y más naturales al tacto.
- La forma empieza a verse más redondeada y proyectada.
- La piel de la zona se suaviza.
- La diferencia entre zona donante y glúteos se equilibra visualmente.
¿Cuánto dura la etapa de fluffing?
Generalmente ocurre entre el segundo y sexto mes postoperatorio. Es gradual, no te vas a despertar un día con el resultado final, y coincide con la resolución completa de la inflamación y el asentamiento del injerto.
4 semanas post-cirugía y se ve plano: ¿es normal?
Sí. Lo escucho constantemente. A las cuatro semanas la hinchazón inicial bajó, y la grasa que no sobrevivió ya fue reabsorbida. Pero el fluffing todavía no empezó del todo. Es la etapa más frustrante emocionalmente, pero no refleja el resultado final. El postoperatorio requiere paciencia y cuidado: no todo es inmediato, pero con el proceso adecuado y el acompañamiento correcto, los resultados llegan.
¿Cuándo se ven los resultados definitivos?
Resultado inmediato vs resultado final: por qué son tan diferentes
En quirófano el cambio es visible de inmediato. Pero ese volumen incluye hinchazón y grasa que se va a reabsorber. El resultado inmediato siempre es más voluminoso que el definitivo. Por eso insisto en no juzgar el resultado en las primeras semanas.
La ciencia detrás de la supervivencia del injerto de grasa
La grasa transferida necesita desarrollar nuevas conexiones vasculares para sobrevivir. Las células adiposas que logran integrarse con el tejido receptor y recibir irrigación sanguínea se quedan. Las que no, se reabsorben. Con técnica adecuada de microinyección, entre el 60% y 80% de la grasa transferida sobrevive. Una reabsorción del 30-40% en los primeros tres meses es normal y esperable.
Factores que afectan cuánta grasa sobrevive
- Técnica quirúrgica: La microinyección en múltiples planos es fundamental.
- Presión sobre los glúteos: Sentarse directamente comprime el injerto y reduce la irrigación. La almohada BBL y las restricciones posturales existen por una razón concreta.
- Tabaco: Fumar compromete la microcirculación. No es negociable: si fumas, el riesgo de pérdida de injerto aumenta significativamente.
- Nutrición: Proteínas adecuadas y buena hidratación favorecen la integración del tejido.
- Compresión inadecuada: La faja no debe comprimir los glúteos, solo las zonas donantes.
¿Los resultados son permanentes?
La grasa que sobrevive a los seis meses se considera permanente. Se comporta como grasa normal de tu cuerpo: si subes de peso, los glúteos aumentan proporcionalmente: si bajas, disminuyen. La cirugía da un impulso, pero mantener los resultados depende de vos, alimentación, movimiento, bienestar, todo suma. Con un estilo de vida saludable, los resultados pueden durar décadas.
Cómo maximizar tus resultados después de la lipotransferencia
Faja compresiva: cuándo usarla y por cuánto tiempo
La faja de compresión es obligatoria durante las primeras 6 semanas, 24/7. Su función es reducir la hinchazón en las zonas donantes, ayudar a que la piel se retraiga y facilitar el drenaje de líquidos. Pero atención: la faja no debe comprimir los glúteos. Debe estar diseñada específicamente para lipotransferencia glútea, con apertura o sin compresión en la zona de los glúteos.
Restricciones para sentarse y posiciones para dormir
Evita sentarte directamente sobre los glúteos durante las primeras 2-3 semanas como mínimo. Lo ideal es extender esta precaución hasta las 6-8 semanas. Usa la almohada BBL cuando no haya otra opción. Para dormir, boca abajo o de lado. Estas restricciones no son capricho, protegen la conexión vascular que la grasa necesita para sobrevivir.
Alimentación para favorecer la supervivencia del injerto de grasa
Una dieta rica en proteínas, grasas saludables y micronutrientes favorece la cicatrización y la integración del injerto. No es momento de hacer dietas restrictivas. Tu cuerpo necesita calorías y nutrientes para sanar. Los resultados serán duraderos siempre y cuando mantengas un estilo de vida saludable, esto incluye una dieta balanceada y ejercicio regular a largo plazo.
Hidratación y suplementos recomendados
Mantén una hidratación adecuada, mínimo 2 litros de agua al día. Algunos suplementos como vitamina C, zinc y arginina pueden apoyar la cicatrización, pero siempre bajo indicación médica. No te automediques.
Dejar de fumar: su impacto directo en la supervivencia de la grasa
El tabaco contrae los vasos sanguíneos y reduce el aporte de oxígeno a los tejidos. Para la grasa transferida, que depende de nuevas conexiones vasculares para sobrevivir, esto es devastador. La regla es clara: deja de fumar al menos 4 semanas antes y 4 semanas después de la cirugía. No hay excepciones.
Masajes postoperatorios y drenaje linfático: su papel en los resultados
¿Son necesarios los masajes después de una lipotransferencia?
El drenaje linfático manual ayuda a reducir la hinchazón, movilizar líquidos retenidos y mejorar la calidad del resultado en las zonas donantes. Es una herramienta complementaria valiosa, no un lujo, sino parte del protocolo postoperatorio.
Cuándo comenzar y con qué frecuencia
Generalmente inicio las sesiones de drenaje linfático entre la primera y segunda semana postoperatoria, dependiendo de la evolución de cada paciente. La frecuencia habitual es de 2-3 sesiones por semana durante las primeras 4-6 semanas, y luego se espacian según necesidad.
Cómo afectan la zona donante (liposucción) vs la zona receptora (glúteos)
Aquí hay una distinción importante. El drenaje linfático y los masajes se aplican con más intensidad en las zonas donantes, abdomen, flancos, espalda, para prevenir fibrosis y mejorar la retracción de la piel. En los glúteos, el abordaje es mucho más suave y conservador. No queremos manipular agresivamente una zona donde el injerto de grasa está en proceso de integración. La técnica importa, y por eso debe hacerlo un profesional con experiencia en postoperatorio de cirugía plástica corporal.
Resultados a largo plazo: qué esperar a 1, 3 y 5 años
¿Qué pasa si subo o bajo de peso después de la lipotransferencia?
La grasa transferida se comporta como la grasa nativa de tu cuerpo. Si subes 5 kilos, los glúteos van a ganar volumen proporcionalmente. Si bajas 5 kilos, van a perder. Por eso recomiendo mantener un peso estable después de la cirugía. Fluctuaciones grandes pueden alterar la proporción que logramos en quirófano.
Envejecimiento natural y su efecto en los resultados
Con el paso de los años, todos los tejidos cambian. La piel pierde elasticidad, la grasa se redistribuye y la gravedad hace lo suyo. La lipotransferencia glútea no detiene el envejecimiento, pero los resultados se mantienen notablemente bien con el tiempo, especialmente si mantienes actividad física y un peso saludable. A los 3 y 5 años, la mayoría de pacientes siguen satisfechas con su silueta. El entrenamiento de glúteos puede, de hecho, mejorar y mantener los resultados a largo plazo.
¿Cuándo podría necesitar una revisión o segundo procedimiento?
Algunas pacientes, particularmente aquellas con poca grasa donante disponible o que experimentaron una reabsorción mayor a la esperada, pueden considerar un segundo procedimiento después de los 6-12 meses. Esto se evalúa caso por caso. No todas las pacientes necesitan revisión, pero la opción existe y es segura cuando se planifica correctamente.
Antes y después: evolución real de resultados de lipotransferencia glútea
Las fotos de antes y después son una herramienta útil para entender la evolución, pero hay que interpretarlas con contexto. Cada cuerpo parte de un punto diferente: distinta cantidad de grasa donante, distinta calidad de piel, distinta estructura ósea. Lo que funciona para una paciente no es necesariamente el plan para otra.
En mi práctica, documento la evolución a los 3, 6 y 12 meses. Lo que suelo ver es consistente con lo que describe la literatura: un volumen inicial que se reduce en las primeras semanas, un período de asentamiento donde el resultado parece «perderse», y finalmente el fluffing que revela la forma definitiva. Es un proceso que requiere paciencia.
Si estás considerando una lipotransferencia glútea, mi recomendación es siempre la misma: agendá una valoración individual. Ahí evaluamos tu anatomía, tus objetivos, tu disponibilidad de grasa donante y diseñamos un plan realista. Los resultados varían, y la honestidad en la consulta es lo que marca la diferencia entre expectativas cumplidas y frustración.
La cirugía es el primer paso. Lo que viene después, cuidados, disciplina, seguimiento, define el resultado final.
Preguntas frecuentes sobre los resultados del BBL
¿Cuándo se ven los resultados definitivos de un BBL?
Los resultados definitivos de una lipotransferencia glútea se aprecian entre el cuarto y sexto mes postoperatorio. En ese período, la grasa sobreviviente ya se integró al tejido con nuevo suministro sanguíneo, la hinchazón residual desapareció y la forma se estabilizó. Antes de ese plazo, lo que se ve es parte del proceso, no el resultado final.
¿Es normal que los glúteos se vean planos a las 4 semanas del BBL?
Sí, es completamente normal. A las cuatro semanas la hinchazón inicial bajó y parte de la grasa no viable fue reabsorbida, pero el efecto fluffing aún no comenzó. Esta etapa suele ser la más frustrante emocionalmente; sin embargo, no refleja el resultado definitivo. La forma se redondea y proyecta gradualmente entre el segundo y sexto mes.
¿Qué porcentaje de grasa sobrevive después de una lipotransferencia glútea?
Con una técnica adecuada de microinyección en múltiples planos, entre el 60% y 80% de la grasa transferida suele sobrevivir. Una reabsorción del 30-40% en los primeros tres meses es esperable. Factores como evitar presión sobre los glúteos, no fumar, mantener buena nutrición y seguir los cuidados postoperatorios influyen directamente en la retención.
¿Cuánto tiempo debo evitar sentarme después de un BBL?
Se recomienda evitar sentarse directamente sobre los glúteos durante las primeras 2 a 3 semanas como mínimo, e idealmente extender esta precaución hasta las 6-8 semanas. Si necesitas sentarte, usa la almohada BBL. Estas restricciones protegen la conexión vascular que la grasa necesita para sobrevivir e integrarse al tejido receptor.
¿Los resultados del BBL son permanentes?
La grasa que sobrevive a los seis meses se considera permanente y se comporta como grasa nativa del cuerpo. Si subes de peso, los glúteos aumentan proporcionalmente; si bajas, disminuyen. Mantener un peso estable, una dieta balanceada y actividad física regular ayuda a conservar los resultados a largo plazo. Los resultados varían según cada paciente.
¿Cuál es la diferencia entre un BBL y los implantes de glúteos?
La lipotransferencia glútea usa tu propia grasa para dar volumen, lo que ofrece un resultado más natural al tacto y permite esculpir la cintura simultáneamente. Los implantes de glúteos usan prótesis de silicona y ofrecen volumen más predecible, pero conllevan riesgos como desplazamiento o contractura capsular. La elección depende de tu anatomía y objetivos, y se define en una valoración individual.
